Beneficios: Aporte de proteínas, vitaminas, hierro, potasio y fitoesteroles, bueno para reducir el colesterol.
Usos / Preparación: Ideal para consumir como snack o en picadas.
Beneficios: Aporte de proteínas, vitaminas, hierro, potasio y fitoesteroles, bueno para reducir el colesterol.
Usos / Preparación: Ideal para consumir como snack o en picadas.